【骨折からのサブ3!】O’resistance Episode Ⅲ 第14回 湘南国際マラソン編 その62(2019/11/01)

ランニング

皆さん、こんにちは!
モザイクリワード研究所、所長兼所員の仲手川です。

出張には普段のルーティンを崩す力があります。

やっぱりランのルーティンも崩れました。職場の溜まっていた業務をなんとかこなし、普段の生活を取り戻すべく、頑張ります!


人に「走らなくて後悔した日はあるか?」と、問われれば「ある!」と答え、
人に「走って後悔した日はあるか?」と問われれば「ない!」と答える




やっと私は走ります。


本日のランサマリー

本日のテーマ: 少しでいいから走る。

なんだか、最近こんな最低限の目標ばかりで我ながら情けないですが、とにかく行きます。


本日の記録




本日のシューズ

NIKE ZOOM FLY SP


本日のコンディション: ☆☆☆

なかなか調子が良かったです。ランニングシューズのクッション性を十分に感じることが出来ました。ひとつの目安ですね。


まとめ

11月に入り、いよいよレースまで1ヶ月となりました。今日は必ず走ろう!と思っていたので、まずは実行出来たことに満足しています。明日は岩本式のハイライト“峠走“ですので、それに備えて、今晩は早めに寝るつもりです。


これまでの積み重ね

総走行距離

807.71 km


総消費時間

73時間11分04秒


平均ペース

5’22” / km


平均心拍数

137bpm