【骨折からのサブ3!】O’resistance Episode Ⅲ 第14回 湘南国際マラソン編 その63(2019/11/02)

ランニング

皆さん、こんにちは!
モザイクリワード研究所、所長兼所員の仲手川です。

さあ、いよいよこのEpisode初の足柄峠での峠走です。

今年の3月の東京マラソンに向けたトレーニングの中で、1回だけ経験しました。

頂上付近の勾配がかなりキツくて、とても苦しかったのを覚えています。
ですが、「あれをやり切った!」というのは、その後の自信にもつながりました。


人に「走らなくて後悔した日はあるか?」と、問われれば「ある!」と答え、
人に「走って後悔した日はあるか?」と問われれば「ない!」と答える




今日も私は走ります。


本日のランサマリー

本日のテーマ: 峠走。

頂上まで登って戻ってきます。確か往復で20kmくらいだったと思います。


本日の記録




本日のシューズ

asics TARTHERZEAL 6 (Blue)


本日のコンディション: ☆☆

キツ過ぎて、判断不能です! ですので、今回は並ということで。


まとめ

峠までの道のりは、やはりかなり険しかったです。1回目よりキツかった! 
途中、通行止めの箇所があったりしたので、通常よりも距離が長くなったこともあったのでしょう。復路は少し歩いてしまいました。

前回は、すべての道程を休むことなく走りきることが出来ましたので、少し衰えたのかな? とも思います。

来週も峠走を予定していますので、今回と比較をしてみたいと思います。少しでも楽に感じられるようであればいいのですが... 次回は朝ごはんを食べてから臨みます!


これまでの積み重ね

総走行距離

832.73 km


総消費時間

75時間35分22秒


平均ペース

5’23” / km


平均心拍数

137bpm